お風呂の話しが続きます。
今年の頭くらいだったか、インターネットで頭皮をマッサージすると髪に良いとか聴いたので、
それ以来ちょくちょくお風呂で頭を揉んでます。
話しによると、
頭皮も柔らかい人と固い人がいて、マッサージで柔らかくする事が大切らしい。
意識して触ってみたら、確かに僕の頭皮は固かった。
頭蓋骨にぴっちりフィットして余裕がない。笑
それ以来毎日髪を洗う時「しんどくなかったらマッサージ」を心がけてたら、
最近３ヶ月くらいで指の動きに合わせて動くようになりました。
意外と頭皮って柔らかくなるんですね。
そうすると、マッサージが心地良い。
髪に良いかは今のところ判らないですが、頭皮の柔軟性が気になるなら、お風呂でマッサージはお勧めです。