寝る前にすること。

ブログネタ：寝る前、何してる？ 参加中

本文はここから

毎日寝る前に自分はどんな行動を取ってるんだろう？

改めて記憶を探ってみる。

ストレッチしてからお風呂に入り、

上がったらピノを２つ食べて、

麦茶を飲みながら最後のパソコンのメールチェック。

その後、布団に入って携帯でアメブロを覗く。

・・・一日の終わりはいつもこのパターンを守っているようです。笑

「麦茶」が「日本酒」に代わると、その夜は長くなりますが。笑笑