いつもの腹式呼吸と胸式呼吸を行い、
早速松岡先生の体操です。
暦の上ではもう夏は終わり。
今回は夏の疲れをとる体操です。
けり上げ体操
踏み出しバランス体操
開脚運動
骨盤ポットン体操で夏に開いた骨盤を引き締めました。
そして最後は鍼灸師でもある大谷先生によるツボのお話。
今回は肩の動かしづらさや痛みを三焦経と心包経のツボを使って緩和させる方法を教えて頂きました。
次回は９月９日水曜日１３時１０分から４０分間行います。
このシリーズは来年１月まで続きます。
季節に応じた骨盤体操を松岡博子先生が直接指導して下さいます。
その後１４時からは施術も受けられます。
こちらはお早めのご予約がオススメです。
ご予約・お問い合わせは➡︎
身体均整法研修センターまで。
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身体均整法研修センター
営業時間：毎週月曜日10:30～16:30 第2,4,5週水曜日14:00～19:00
施術内容：身体均整法 による全身調整
料金：約50分3,000円（初診料なし）
ご予約・お問い合わせは
電話番号: ０３－５９７９－４８１５
メール : office@kinsei.ne.jp
場 所：〒171-0014 東京都豊島区池袋４丁目２５番１ 紘亜ビル３Ｆ
（JR池袋駅北口より徒歩10分） 身体均整法学園内
永田町アンテナショップ くらり
営業時間：毎週木曜 11:00～19:00
施術内容：身体均整法 による全身調整
料 金：30分 4,000円 、50分 5,500円（どちらのコースも初診料なし）
ご予約・お問い合わせは ０３－６２７２－９１２４
場 所：全国旅館会館 1F （永田町駅下車 9b出口から徒歩約2分）
ホームページ： 身体均整師会付属 研修センター
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営業時間：毎週月曜日10:30～16:30 第2,4,5週水曜日14:00～19:00
施術内容：身体均整法 による全身調整
料金：約50分3,000円（初診料なし）
ご予約・お問い合わせは
電話番号: ０３－５９７９－４８１５
メール : office@kinsei.ne.jp
場 所：〒171-0014 東京都豊島区池袋４丁目２５番１ 紘亜ビル３Ｆ
（JR池袋駅北口より徒歩10分） 身体均整法学園内
永田町アンテナショップ くらり
営業時間：毎週木曜 11:00～19:00
施術内容：身体均整法 による全身調整
料 金：30分 4,000円 、50分 5,500円（どちらのコースも初診料なし）
ご予約・お問い合わせは ０３－６２７２－９１２４
場 所：全国旅館会館 1F （永田町駅下車 9b出口から徒歩約2分）
ホームページ： 身体均整師会付属 研修センター
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