姿勢を整えるための呼吸法、重心のバランスをとる体操といつもの基礎となる体操をみんなで行い、
その後本日のアラカルトは体のねじれをとる体操を行いました。花粉症も体のねじれが原因で起こるとのことでとてもタイムリーな体操でした。
午後からの施術のお客様でも花粉症による鼻のつまりがあるという方がいて、ねじれをとることでつまりがとれたとのことで、本当に体って面白いですね^_^
そしてもちろん鈴木節子先生による個別アドバイスも行われ、お客様は大満足で帰られました。
次回の均整スタジオは４月の第２週を予定していますが、まだ内容について未定のため決まり次第急いで！！お知らせします。