母が認知症な上、気がつくと年一回は誰かしらが入院しているようなここ数年で、
介護についてしみじみ考えてしまう
水曜女性センター員 橘 です。
最近まで母が腎盂尿管がんで一ヶ月ほど入院していたのですが、
最後はがんよりも認知症が進んで歩けなくなってしまったことが大問題で、
医療について、介護について考えさせられました。
自分たちが幸せに一生を終えられるように、若いうちから自分たちが基盤を作っていかないと、自分たちが老いたときに大変なことになります。
そしてまずは自分の体づくりから。
先日もお知らせしましたように、なんと９月は均整スタジオが２回あります！！
９月１０日水曜日１１時～１２時は、鈴木節子先生による体操教室。
呼吸法などで体の基盤を作る体操をした後に節子先生による個別アドバイスを受けられます。
９月１５日敬老の日１０時～１１時は、田中先生による体操教室。
誰でもできる簡単なバレエエクササイズです。リハーサルでスタッフが試したところ大幅なサイズダウンがみられたとのことで、女性にとっては是非参加しなければ損をしてしまいそうな内容となっています。
まずは動いてみて自分の体を知る。
そして元気に長生きできるよう体を整えていきましょう！
体操の後に調整を受けることもできます。
体操の参加費は300円。
施術は５０分3000円で受けられます。
田中先生の体操教室では、敬老の日スペシャルということで、施術を受けられる方は体操教室が無料になります。
是非ご予約の上お越し下さい。
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身体均整法研修センター
営業時間：毎週月曜日10:30～16:30 毎週水曜日14:00～19:00
施術内容：身体均整法 による全身調整
料金：約50分3,000円（初診料なし）
ご予約・お問い合わせは ０３－５９７９－４８１５
場 所：〒171-0014 東京都豊島区池袋４丁目２５番１ 紘亜ビル３Ｆ
（JR池袋駅北口より徒歩10分） 身体均整法学園内
永田町アンテナショップ くらり
営業時間：毎週木曜 11:00～19:00
施術内容：身体均整法 による全身調整
料 金：30分 4,000円 、50分 5,500円
ご予約・お問い合わせは ０３－６２６１－２８０５
場 所：全国旅館会館 1F （永田町駅下車 9b出口から徒歩約2分）
ホームページ： 身体均整師会付属 研修センター
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