いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
全国的に雪がすごいですね
私は日本海側の島根県に住んでいるのですが、２日前から雪が降り続け、現在５０㎝ぐらい積もっています(T_T)
この２日の間に、雪かきや雪で動けなくなった車を後ろから押したりなど、雪国ならではの生活でした。皆さんも車のスリップ、転倒などに気を付けてくださいね<(_ _)>
今日は、番外編ということであえて運動や施術の話ではありません。
『読書の話』です。
ところで皆さんは、最近いつ本を読みましたか？
マンガ、雑誌以外での本となると、あまり記憶にない方が多いのではないでしょうか？
今の日本では、本を読む人の１カ月の平均読書数が１冊。
そもそも、読まない人が日本人の全体の47.5％にもなるそうです。
なぜ、そんなことになっているかというと、ネット、テレビ、ＳＮＳなどで情報が飛び交っている現代社会では、パソコン、スマホで検索をカチッと押したら情報がすぐに出てくるからです。
これは、すぐに情報が得れるといういい面もありますが、間違った情報もたくさん流れています。そのため、情報を受け取る側の能力が高くないといけません。
芸能情報などの憶測が、飛び交っているのもネットからの情報が多いですよね。これは、蓋を開けると全然違ったりとかもよくあります。
この点、本は作成するにあたって、色々な情報を集約しており、ものによっては研究結果を載せているものもあります。つまり、正しいことを書かれていることが多いです。
たまに、変な本もございますが(T_T)
つまり、ネットなどは『情報』はありますが、本には『知識』があります。
そして、時代により情報は風化していきますが、知識は１０年たっても古くなりません。
僕も、学生の頃にネットで調べたことなどはあまり覚えていませんが、読んだ本やその内容などは結構記憶しています。
もう一つ本の利点としては、自分にないものの見方、考え方に触れることが1,500円程度でできるので安価ですし、現存の有名な方、すでに亡くなられている方（スティーブ・ジョブズ、アルフレッド・アドラー、茂木健一郎、西野亮廣ｅｔｃ）でも考えを聞くことができます。
僕も、ここ１年で月に３～４冊程度読むようにしています。それは、自分の知りたい情報を手に入れるためでもありますが、一番はクライアントに本当に良くなってもらうためにも正しい情報を日々取り入れながら進化していきたいからです。
ちなみに、読むときのポイントを一つ上げると『 この本面白そう！！ 』と思って買ったら、すぐに読むことだそうです。買って初めは、脳からドーパミンという物質が分泌され、強烈に記憶に残してくれます。
気になるマンガの内容とかもそうですよね
衝撃的な内容の時は特に
２日３日たっても忘れないのはこれによるものです
なので、買って１週間ぐらい経つと記憶に残りにくいため、すぐに読むことを心掛けましょうね(^^♪
皆さんも身近で今日からできる自分を高める生活をしてみませんか？
本日は、この本の内容を引用させて頂きました。
すでに１５万部も売れている本で、読む価値は高いと思います!(^^)!
ちなみに、僕はこの本を読んで、『 本の読み方 』が根本的に変わりました。
興味のある方は、ぜひ読んでみてください(^^)/
では、また<(_ _)>