前回のブログアップから時は少し流れ、
色々な事がありました。
【稽古内容】
基本功〜、
○推手
○体幹・骨盤トレーニング
○ストレッチ、深い呼吸
○パンチからの膝蹴り
○回転投げ
○拳法学
○刃物の内取り〜キメ
５月からは体幹トレーニングに
Y字バランスを取り入れ、
爪先立ちスキルアップから、
片足立ちのスキルアップへ、
進化をしている様な感じです。
逃げる相手を取り押さえる
『逮捕術の考察』を稽古で始めた頃に、
新幹線内での刃物事件が。
その話をもとに、座席等で挟まれ、
左右に体捌きが出来ない状況での、
刃物捕りを行い始めました。
先週からは、首相撲からの膝蹴りを。
接近戦でもつれた時の膝蹴りの出し方、
及び膝蹴りされた時の対処を、
身体に植え付ける稽古をしています。
ふと思い付いた稽古ですが、
想像以上に良いものでした。
良い状態の時は、
このようなものがよく降りてきます。
インスピレーション、素晴らしきかな！