少しご無沙汰している間に、
家の裏にもウグイスが来る季節に
なっていました。
桜も咲き、すっかり春♪
【稽古内容】
基本功から、
○推手
○体幹トレーニング、ストレッチ、深い呼吸
○ジンガ、シャドー
○木刀対人
○双推手
○マススパー
○合気柔術諸々
【動画】
少しばかりブログ更新から離れていましたが、
稽古はしていましたよ。
少し離れてみるという気持ちに駆られまして。
狭く深い繋がりを重視してみて、
発見や確認が出来る期間でした。
ブログとのスタンスや内容も変えて、
またやってみたいと思います。
宜しくお願いします♪