昨日の稽古は、流れよりも、
新しい事をレクチャーしていく内容
となりました❗
基本功から、
○推手
○丹田功
○ジンガ
○飛び道具よけ
○首相撲
○各所hold対策レクチャー
○筋膜はがし
☆首相撲の様に、超接近して掴まれた場合の
対策の為に、先ずは首相撲を身に付ける稽古を行いました。
そして、
首元をholdされた場合と、
腰(お尻まわり)をholdされた場合の対応例を、
丹田功と六合拳を応用してレクチャー👍
⬆5/25の夕焼け空が素晴らしかったので、
載せました✴
次回、首相撲、
もう少しやりましょうかね🎵