今日はメンタルクリニックへの通院日でした。
今日の早朝に書いたブログのタバコに関する事をメンタルクリニックの先生に相談してみました。
先生曰く「後ろめたい事があるとそうなる」だそうです。
スマホのボイスレコーダーの声も「偶々でしょう」と言う事です。
納得いかないのですが・・・
もし仮に「タバコを窓際で吸うのが後ろめたい（受動喫煙に関する事で）」と言う事で道を挟んで向こう側の家の人が「ゴホンゴホン」とか「 ハークション 」とか「もう効かないよ」とか「覗いている」とかそんな事いちいち大きな声で言うのかな？
いつも言っている訳ではありません。
時々聞こえます。
確かにタバコを吸って出る副流煙に関する事は迷惑かな？と考える時はありますがそれは「幻聴」とは関係ないと思っているのですが。
またしばらく様子を見てみようと思います。
精神的に良くないです。
タバコも吸うと体に良くないし、「受動喫煙」で周りの人の迷惑になると言う事も重々承知しています。
タバコ止めれば何てことない事なんですが。
気を使いすぎなのか、気が小さいのか、はたまた「統合失調症」が酷くなり始めて「幻聴」？なんて事も。
「統合失調症」の薬止めたんだけどそれがまずいのかな～
それともお袋の面倒を見たり、ヘルパーさんの相手、訪問入浴に来るスタッフさんの相手を365日毎日休みなくやって来たため精神的に気疲れでもしたのが原因か？
もう、一人で対応するのは無理だと思うので今後、お袋の面倒を見てくれているケアマネージャーさんが前に言っていた通りに2,3日施設にお袋を通わせるか、泊めてもらって自分の自由な時間が持てるようにすれば多少は色々と楽になるかも。
「睡眠導入剤」の量は減らしてもらいました。
起きてから眠くて眠くてたまらなかったので。
タバコの事はとりあえず様子を見るしかなさそう。