kick×yoga

【yoga×kick

body make class】

はヨガとのコラボレッスン

外は極寒、吹雪が舞い散る中

ヨガの河杉先生による入門編的なレッスンからのスタート。

始まったとたんヨガ独特の時間に包まれる初めて体感する世界。普段の生活で自分の内側をじっくり見つめる時間なかなかないですもんね。贅沢な時間です。

心も身体もリラックス

もっと学びたいですね！

もちろんキックもバッチリでしたよ👌

ありがとうございました！