不安やストレスが強くなると、

モヤモヤ、ざわざわ、ソワソワ、落ち着きがなくなります。


集中力がなくなり、判断力がなくなります。


感情に振り回されます。

 

廻りが全員敵のように感じ、自己肯定力が下がり、自分の無能さを責めます。


今、その状態です。


雪が積もり外出もままならないし、スポーツジムも正月休みだし、ストレス解消できない。


アルバイトも今のところ連絡もないし。

このままでいいのか?


とりあえず在籍して他を探す?


先輩が1日だけ譲ってくれますように。


先輩には何も責任ないけど、譲ってくれなかったら悲しい、悔しい、残念。