金環日食

おはようございます(^.^)

眼鏡がなかったので

あきらめていたら…

雲がちょうどかかって

見れましたあ

＼(^o^)／

凄いですねぇ！

ココとわん太も一緒にみましたよ(^.^)

ラッキーわんこです(笑)

昨日は

寒川シェルターに向かう車の中から

太陽のまわりの虹を発見して！

すごいでしょ(^_^)v

携帯カメラでこれだけうつってる

おもわず

シャッターを押しました

(笑)

人生の中で

こんなに神秘的なことに遭遇できた(^_^)v

だからね

地震も含め

何かを気づかせてくれる

生きることや

命にむきあって

人間として

考えなさいということだと思う

ん～

乗り越えられない山はないんだ

一歩一歩踏み出せば

前に進むのだ

一歩の足が重たくて辛かったら

手で足を持ち上げてみる

誰かに押してみてもらう

いろいろな方法がありますよね

半歩でもいい(^.^)

前にふみだせたらラッキー

大場久美子でした

(^_^)/

アニマルレスキュー支援物資ご報告です

本日

寒川のシェルターに支援物資を届けさせていただきました。

沢山の皆様のお心
本当に
ありがとうございました。深く深く感謝申し上げます。

ご報告させていただきます

お心総額

￥1，035，244‐

＊内訳

・チャリティーお食事会費(食事代のぞく)
・バザー売上

・思い出アルバム販売

・お食事会時募金

・静岡梶田バレエ時募金

・直接届けて頂いたお心

それにわたくしの気持ちを添えさせていただき

支援物資

★犬用缶詰め

７２００缶

★犬用ドライフード(８キロ)

３００袋

★猫用ドライフード(2．7キロ)

１０５袋

※募金のほかに物資を直接お持ちいただきお預かりしたぶんも含みますm(__)m

★ゴミ袋(70Ｌ)５６コ

★トイレペーパー(16ロール)３０コ

★箱ティッシュ３０５箱

★食器洗剤(業務用)

１０コ

★ゴム手袋１０箱

総支援物資

６トン分のフードその他を運ぶことができました。

一袋一袋積まれていくのを拝見させて頂く中

皆様のあたたかなお心を

運ばせていただいてる感謝で

胸がいっぱいになりました。m(__)mm(__)mm(__)m

そして

今回は

日本ロジテム株式会社

田中政行 様の指揮のもと

４トントラック２台を無償で貸出してくださいました。

日本ロジテム株式会社様

高林陽介様のお力添えに感謝いたします

運転・運搬

ボランティアで参加してくださいました

みなさま

本当にありがとうございました

合田グループオフィスキコ代表取締役箱崎社長

お力添え

ありがとうございました。

沢山の皆様のお力添えをいただき

無事に支援物資を搬送することができました

m(__)mm(__)mm(__)m

今回は

皆様のお心を

アニマルレスキュー支援物資というかたちにさせて頂きましたが、

アニマルレスキューをとおして

被災地の皆様のお役にたてるよう

これからも精進してまいります。

本当に

ありがとうございました。m(__)mm(__)mm(__)m

大場久美子

講演会報告です。有賀＾＾

いつもブログに訪れて頂きありがとうございます

事務局の有賀でございますです

２３日、講演会に参加させて頂きましたーーー

３月２３日（金）

場所　　　茨城県立県民文化センター

主催　　　水戸保健センター様

水戸市自殺予防対策講演会　「輝いて生きるために」

～心のメカニズムを知って、自分の心と向き合ってみましょう～

まず始めに

茨城県は昨年の震災で大きな災害を受けられた

方々も多くいらっしゃり

心の整理が付いていない方々もいらっしゃる事と思います

この場を借りて

心からお見舞い申し上げます

さて

向かう途中で、自動車の窓に
小雨がしとしとピッチャンとつたい始め

お越し下さる方々の為に

大降りになりませんようにと祈りつつ

到着した頃は傘が必要になっていました

会場です

早速ステージのセッティングと打ち合わせ

りっぱな看板をご用意頂きました

あっと言う間に開演です

水戸市役所　保健福祉部　保健センター

所長　萩野谷　稔様のご挨拶

大変お世話になりました

大場カウンセラー、箱崎カウンセラー、有賀の紹介の後

大場カウンセラーのパニック障害克服までを

映像で紹介

雨にも関わらず

沢山の方々に起こし頂きました

パニック障害とは・・・

大場カウンセラーが自らの体験をもとに

今や、元気に！説明します

大場カウンセラーがパニックを起こした際に

手当てをしたもらった思い出を再現

この日、大場カウンセラーはパニック障害について

最近報告されている内容も説明しました

ステージからお客様に声をかける大場カウンセラー

写真は少し暗いですが

こんな光景にしばし緊張を忘れて

後ろでほっこりしているのが私です＾＾

膝と膝を付き合わせる感じで

好きだなー、大場カウンセラーのこういう所・・(≡^∇^≡)

ザッツ・コミュニケーション！

お！箱崎カウンセラーの登場です

重いタイトルではありましたが

当日、箱崎カウンセラーが

「みなさま、こんには」と挨拶しただけで

会場に笑いを起こせる天性の持ち主です（‐＾▽＾‐）

コミュニケーション実践

何故か実践に借り出される私・・（汗）

司会者の方にお手伝い頂いての実践

急なお願いでしたがとっても素晴らしい

実践になりました。さすがです！

ありがとうございました。

認知行動療法

大場カウンセラー、力が入ります

認知行動療法は最近とても耳にするようになったと

治療法が注目されています

自動思考

（詳しくは箱崎カウンセラー前記事で説明さています）

えーっと、私事ですが・・

水戸の講演会に行くと連絡が入った時の自動思考

水戸・・水戸と言えば

　　↓

水戸納豆！！ワクワク！

納豆大好き

行かねば、ねばねばー！ルンルン

っと、ある出来事に対して即、頭に浮かぶ思考ですね

人によって

浮かぶ思考はさまざまですが

感情から行動に移り

行動が身体にも現れます

浮かぶ思考が

マイナス思考か

プラス思考かによって

身体に影響を与えるわけです

考え方は本来自由のはずなのに

ついマイナスに考えてしまったり

誰かに言われたわけでもないのに

きっとそうだと決め付けてしまったり・・

相手が何気なく言った一言に

深く傷付いたり・・・

日々そういった連続の中で

少しずつ　少しずつ

ストレスがたまっていくんですね

認知行動療法で自分の考え方のパターンを知って

それを認知して行くことで

「あっ、またこのパターンで考えてる、他のパターンは？」

と、自分でコントロール出来るようになって行きます

少しずつ　少しずつで良いですから

ストレスをためないように

プラスな考え方のパターンを発見していけたら

良いですね

講演最後には会場の方々からのご質問も

積極的に頂きました

皆様ありがとうございました

講演終了後の風景です

今回もRSDの署名活動に沢山の方々にご協力頂きました

【大場カウンセラーは

RSD(反射性交感神経ジストロフィー)
の難病指定を求める活動をしています。】

心より御礼を申し上げますm(_ _ )m

会場運営にご協力頂いたスタッフの皆様

最後まで暖かく見守って頂きました

ありがとうございましたm(u_u)m

帰り際に大場カウンセラー

箱崎カウンセラー、そして私

それぞれが、お越し頂いた方々から声をかけられ

時間は限られていましたが

プチカウンセリングを行わせて頂きました

今回、改めて思ったのは

コミュニケーションの大切さです

時間の許す限り

多くの方々と直接お話しを伺って

少しでもお役に立ちたいと思いました

今回の講演会にお力添えを頂きました皆様

所長様から右隣３人目の方が、

センター次長・大場厚子さん

おお！大場カウンセラーと同姓ですぅ(*^▽^*)

皆様、当日まで

いろいろご準備頂き、感謝いたしますm(u_u)m

本当にありがとうございました

またお会い出来る事を願っています(*^o^)乂(^-^*)

有賀