2011/07/25

皆さんま～♪

こんにちは(^^) 

大場久美子です(^^)v

いよいよ夏本番？！

セミも「み～んみ～ん」はじまりましたね～♪

しゃて

私が長年お世話になっている内科の先生のおはなし

その先生は

母が膠原病でお世話になっていた

リュウマチを研究していらっしゃいます

その先生が大好きで

（私のパニック障害をつづった「やっとやっと」にもでてくる先生）

年に１～２度健康診断にいきます。 

もう何年も前から

関節の節々が痛く

検査を続けてきたのですが異常がなく…

そんな時先生はいつも

「検査で異常がなくても痛いのは事実だからね、対処法考えよ」って言ってくだいます

そんな風に気持ちを寄り添ってくださることが

どれだけ安心感につながり不安がやわらぐか(^^)

ただ今回は数ヶ月

今までにない痛みの 違和感

指の一部はしびれて感覚がない

カップを持つときに指の関節に痛みがはしり持てない

またまた先生の所に検査にいったら

私が

「長年痛みを感じてるのにわからないですね～」と聞いたら

先生から意外な回答

「じゃあ病名つけようか」

(笑)思わず吹き出しちゃいました

先生おちゃめ(笑)(笑)(笑)

〇〇性リュウマチ

やっと病名がついたねと先生も微笑む

私も笑う

え？

これって変？

私は 何かわからない痛みに病名がついたことで気持ちがホッとしました(^^)

でも今回の検査で甲状腺の異常が見つかりました。

再検査

起き上がれないほどのだるさと

関節の痛み

やっと正体がわかりそうです(^^)v

やっと正体が見えてきた

体調不良に闘志がわくわたくしでございます(笑)

ココ＆わん太カウンセリングルームでは

「認知行動療法」をおすすめしてきました。

毎日おこるいろいろな出来事による 

感情

行動

身体

に及ぼす影響・原因を（考え・自動思考）を探ることによって問題が解決しつゆく

心の整理がついてゆく

影響や原因がわかったら

対処法を考えていくとも

見つけることもできますものね

そうです(^^)

ゆっくりゆっくりでいいので

前にふみだしていきましょうね (^^)