こんにちわ。
カウンセラー 中野心々です。
職場で、なんだかんだとターゲットにされたり、ハブられたり、聞こえるように、悪口を言われたりしましたけど。
原因って、ないよね。
うん、ナイナイ。
何か相手に思うところがあって、それを相手が許せなくなった、というだけのこと。
相手が勝手にイライラして、許せない！あいつ腹立つ！と、周りに撒き散らしているだけのことよね。
許せないのは、相手の問題であって、私の問題ではない。
相手の怒りが収まらず、周りを巻き込んで、あなたを孤立させようとしてくる人もいる。
長いものに巻かれろ、な精神で、巻き込まれておく人もいる。
そうじゃない人もいる。
巻き込むほうも、巻き込まれるほうも、同類よ。
でも、それが悪いとは言っていなくて、そういう類いの人と、一緒にいたいですか？一緒にされたいですか？
あなたを見て、イライラすること、怒ることは、相手の中にも同じものがあるから。
そこを認められない弱い人は、いつまでも、グチグチ文句を言い続け、挙げ句、自分を正当化してきます。
そんな品のない人、相手にしたいですか？
しかし、心が弱っている時や、いじめられてしまう時は。
相手に合わそうとしたり、あなたは嫌だな～と思うことも断れず、許してしまっていませんか？
自分の中で、これをされたら嬉しい、これは嫌だという基準を持っていないと、相手に振り回されてしまいます。
好き嫌いの基準を持つことで、自分の軸がしっかりしてきます。
私も、その基準を持つことで、相手の好きなようにされなくなりました。
嫌なものは嫌だと、言えるようになると、自然と相手もしてこなくなります。
してほしい、してほしくないの意思表示は、とっっっても大事。
言える勇気が必要な方は、こちらからどうぞ。