「頭ではわかってるけど、なんか腑に落ちない」というセリフを聞いたらする質問

こんにちは。

先日、就活ミュージカルというものに行ってきました。

就活ミュージカルとは、
就職活動にまつわる様々な問題を題材に学生、
社会人がいっしょになってつくるオリジナルミュージカルです。

リアルな就活生も演じたりしているので、
とてもリアリティがある作品でした。

ということで、
今回は、コーチングにおける「リアリティ」をいかにして対話の中から、
引き出すかについてお伝えします。

コーチングは、質問を中心にしていくものだと思っていました。
なので、ガンガン質問をしまくるのですが、
将来の夢から聞いて、それを掘り下げていく過程で、
だんだんと相手の表情がくもっていき、俯き加減になっていきました。

質問している私でさえも何か、
「相手を追い詰めている」
そんな感覚にとらわれていました。

セッションが終わった後も、
「もうちょっと自分と向き合ってみる...」と渋い顔で、
別れる姿を見て、
「これではなーい！」とずっと歯痒い思いをしていました。

しかし、
「リアリティ」を引き出すコミュニケーションを取り始めたら、
「今からでも、仕事したくてたまらない！今日はありがとう！」
という言葉を頂くようになりました。


そのリアティを引き出すコミュニケーションとは、

「感情」にアクセスする質問をすることです。


理屈ではなく、感情です。

感情にアクセスすることによって、
その人が「やるべき」よりも、
「やりたい」の部分を見つけやすくなるのです。

私たちは、どうしても理屈で考えがちです。
目標を立ててもそれが本当に実現できるのか？
実現可能性を考えがちです。

が、実際の行動の原動力になるのは、
理屈で考えた事ではなくて、
感情が動くようなことです。

具体的に、
どんな質問をするかというと、

「どんな気持ちになった？」
「どういう風にうれしい？」
「どんな風な表情になる？」

などなど、
5感をフル活用して、
色んな角度から感情にアクセスすることです。


これは日常相手に何かさせたい時にも、
使える質問です。
「頭ではわかっているけど、なんか腑に落ちない」
とセリフを聞いたら、
感情にアクセスする質問をするのがいいかもしれません。


ありがとうございました。