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おはよー
あのね
今朝ね、早朝徘徊してきたよ
ひさしぶり
ちゃんと歩いたらね
疲れたよ
町の写真を出さないのは
僕の生息域を知られないように
するためさ
まぼろしの男だからねー
（絶滅のおそれのある野生動物かよ！）
それでさ
実は目的地まで行けずにさ
引き返したのさ
理由はね
疲れたからさ
だから、よろけだしたから
帰ってきたんだよー
世知辛いね
で、ふらついたのか
よろけたのかという
ということを調べてみたんだ
そしたらね
ふらつく
原因：内的要因・体調や感覚の乱れ
（めまい、貧血、寝不足、酔い）
よろける
原因：外的要因・物理的なアクシデント
（押される、つまずく、重い物を持つ）
ごめ～ん
やっぱ
前言取り消しー
ふらついた
から帰ってきたのさー
ふらふらしながら帰ってきた
体力なくなっているね
おわり
今日の小説ブログは昨日と同じ
です
『風と雲と雨』ボンリョン翁主
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おばんです
あんたもおばんです
（こら！）
まぁなーつか
現在痛いところも
苦しいことも
悩みもなく
体調はよいです
それで
現在食物繊維は取れているか
チェックしました
まず
日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると
成人男性の1日あたりの食物繊維の目標量は
年齢によって20g〜22g以上らしいです。
次に
私が普段食べている
もののなかで
食物繊維があるらしきものを
整理しました
食材・食品 分量（目安重量） 食物繊維量
ごはん（白米） 300g（お茶碗約2杯分） 4.5g
食パン（6枚切り） 2枚（約120g） 5.0g
納豆 50g（約1パック） 3.4g
みかん（Sサイズ） 1個（可食部約70g） 0.7g
バナナ 1本（可食部約100g） 1.1g
キャベツ 75g（葉約1〜1.5枚分） 1.4g
野菜一日これ一本 200ml（1本） 1.5g
レタス 3個（可食部約900g） 9.9g
合計 — 約27.4g
おぉ！
ちゃんと食物繊維
とれてるやんけー
で、ですね
レタスにそんなに
食物繊維があるとは知らなんだ
3.3g
だってさー
どっへー
それで
レタスですが
これがレタス替わりです
右上に
小さじ1杯 レタス1個分 食物繊維
とあります
これを今日から
1日200mlコップに
小さじ1杯入れて朝昼晩飲んだのですよ
それと
無学なきみたちに
をchoromeで検索することをお勧めする
これで次回の
12月の血液検査で
効果が出たらみんな買って欲しい
今日の私の言いたいことは以上です
それで
今日の小説ブログは
です
あなたが
文学少年少女でしたなら
読み切ることが出来るかもしれません
下 は鋭意作成中
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さて今日も
記事タイトルが
かなしいのに惹かれる曲です
小学生のころから
片思いで
両想いなどになったことないので
しかもかなしい別ればかりで
そのような事情により
幼き頃から
かなしい曲しか
聴いてこなかったので
この記事になりました
では今日の曲は
白い冬です
泣いてください
聴く人がいようが
いまいが
自己中心的な男なので
Youtubeを載せました
おとといくらいかな
夜にかなしい曲をアップしています
冬の歌ばかりです
この理由は今が
立冬
だからです
まいりましたか？
ということでございまして
本日の小説ブログは
樋口一葉の
樋口一葉の小説なんか
無学なあなたは読んだこと
ありませんよね
私もです
ではまた
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恋人に求めるものは何？
▼本日限定！ブログスタンプ
資産
容姿
性格
年齢
義父母の干渉いっさいなし
あと家事全般がなによりも好き。
よし！
完璧だ！
今日の小説ブログは
ウケなかった
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みなさん
こんばんわ
夜に聴いて
しんみりなされましたら
幸いに存じます
あのね、この歌は、
ただの片想いの歌じゃないんだな。
好きな人がいる。
でも、その人は自分の気持ちに気づいていない。
すぐそばにいるのに、心は遠い。
伝えたい言葉はたくさんあるのに、
なかなか口に出せない。
相手の背中を見つめながら、
心の中で何度も語りかける。
なんだか切ないよね。
でもね、この人は、決して弱い人じゃないと思うんだ。
普通なら、こんなに報われない恋なら、
もう忘れようとか、諦めようとか思うじゃん。
ところが、この人は違うんだよね。
叶わないかもしれない恋なのに、
それでも夢を見ていたい。
ここが、僕にはたまらなく印象的なのさ。
おしまい。
今日の小説ブログは
長いので
だけお願いします
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