ふみかです
さむくなってきましたね⊂((・x・))⊃
風邪などには気をつけて
すごしたいものですね☆
休みの日は最近
バスタイムが至福の時となってます笑
音楽ききながら、、、
ヴァンキャトルにも置いてある
REFAで顔面やらコロコロと、、、
濡れてもOKですし
かなーりもみほぐしてくれるので
スッキリしますよー！
そしてあがったら
アロマをたいた部屋で
リラックスしてます☆彡
癒しの時間て大事ですね(｡-_-｡)
ちなみに人気のヘッドスパでも
アロマをたくんですが、
わたし的におすすめは
左から
ベルガモット ローズマリー ゼラニウム
がおすすめです♡
ベルガモットは、
落ち込んだ気持ちを
リフレッシュさせてくれたり、
ストレスを解消してくれます。
元気を取り戻したい時は
このフルーティな香りがいいですよ
ローズマリーは
むくみに効き、新陳代謝を促進。
肌のひきしめ。さらに髪の成長や
フケや脱毛予防にも効果が
期待できちゃいます。
ゼラニウムは
更年期障害の改善や
女性のホルモンバランスを
整えてくれるので、
産後の方にもおすすめです
甘いバラの様な香りがします。
こんな感じで
それぞれ効果があるので
その時の気分でぜひ選んでみて下さい☆
まあ！
どれもリラックスできますよー！
新しいmusicもはいりましたので、
みなさんも癒しの時間を
体感してみてください
ヘッドスパおまちしております。。