崩れてた生活リズムを取り返すかのように、６時に起きれたね！
読書できたのすごいじゃん、あんまり食事量は増えなかったけども。
だらだらしてたのを、なんとか区切ろうとしてたね。
配分がいまいちで、爆走したり力尽きたりしながらだけれども。
それでもこのままであるものか、と食らいついていく気合はあった。
体力づくりは今後の課題だねー
やりたいことをやりたいときにするために、土台からのテコ入れ。
昨日は寒かったのに今日は暑いから
自律神経大事に。推しコンテンツからエネルギーもらおうね、睡眠しっかりとろうね。
急発進してくたびれるのは自分だからね。
ほどほど、だけど怠けずに。
楽しいことも、少し取り入れられたから
まぁまぁな日。
お疲れ様。
