どうもこんにちは、紫宮月音です。
ブログも移り変わりながら、２０１２年ぐらいから書き続けているもので、
カテゴリーがわちゃわちゃしているから、まとめよう！と思い立つも、
属している記事があるとカテゴリーが消せぬ！ならば辿って削除していこう！と見たら。
お引越しのせいかなー なんか同じタイトルでカテゴリーがばらけてのってたり……
古くなればなるほどカオスな状態に。
もうこうなったら気になってダブり記事をちまちま削除開始です。
…………無駄に記事が多い。
そしてなぜ語尾に☆マークをつけていたの過去の私。
ただのあかっぱじー やたらとテンションが高いのもありますね。
これが若気のいたりというやつか……？
過去の文章って、今の自分から見るとツッコミどころが多いですよね。
今日のカード？ せめて月日は入れないとわけがわからんです。
もうちょっと、タイトルから中身がわかるように書いて……！
ひとことタイトルすぎる、ふわふわっとしすぎている。
しかして勢いをエネルギー源として使ってるから
更新頻度というか、文章の勢いがあるんですよね。
青臭いっちゃあおくさいんですが、たしかにキラキラしている。
しなびてはいない不思議。
昔っから書くのが好きだから、ハイテンションになりがちなところはあるんですよね。
あと古い記事はそれなりに、その時のイベントに遊びにいったこととか、
当時のフレッシュな記憶を言語化しているので、振り返って懐かしみを感じたり。
そうして余計にもともとやろうとしていた事から、それていくんですよね。
なんでしょうねぇ、この現象。
運動するぞと椅子から立ち上がって、おもむろに部屋の片付けをはじめたり。
しかもわりとあっちゃこっちゃひっくり返してガチでやる。
学習するぞ！と気合をいれたあとに、普段なら気にもとめないことが、気になってそわそわしはじめたり。
テスト前の脱線みたいなあれ。
シンプルに私の気合というか集中力がないというか、意志が弱いだけかなとも思うんですが、
その割には脱線した先のことはものすごい集中して、数時間はもくもくとやるんですよね。
全部の方向に矢印がすっとんでるんでしょうか？
気になるので、こういうときどうしたらいいんじゃい、とタロットにきいてみました。
エネルギーの使い方が不器用な状態。
それた先は、今思いついたことのように思えても、以前から気になっていた、手をつけたかったことの一欠片。
だから手をつけると止まらないし、集中してしまう。そして後からどばっと疲れてくるんでしょう。
対策としては、いつもの自分が思うやりたいこと、だけに時間を作るのではなく、常日頃リストアップしておくこと。
１番やりたいこと、やっておかないといけないこと、その他気になっていること。
それらをあらかじめ分別して、付箋でもスマホでもPCでもいいので具体的にしておくこと。
優先順位、とは少し違う。ひとつに時間を使ったら、他のことにも時間を分け与えるような感覚です。
やりすぎてしまうところには、時計で区切るのもいいけれど、いっそタイマーをセットするとか
物理的に区切ったぞ、とわかるようにするのもよいでしょう。
本筋からそれてしまったとて、それにエネルギーを使う事自体は無駄ではありません。
行動をしたときに、またやってしまった、と思うのか……
自分はこれがやりたかったんだな、と受け止めるかのようなものです。
セルフコントロール術、というと聞こえはいいですが、合う方合わない方がいますから
自分なりの配分を見つけられるとよいですね
＊
こんな感じらしいです、我が家のタロットより。
やる気自体を、こんなことしてる場合じゃないと蓋をするとネガるし後で爆発しかねない。
ならばいっそ、やろうと思ってたこととは違うけれど、すっきりした！みたいに持ってけたらいいなー……
理想ですが、そればかりをしていて、本当にやりたいこと、が後回しになってもいけないし。
こればかりは個人のペース配分 いい塩梅、収まりのよいものがあるでしょうから、
日頃からやりたいことー やりたいと思ってたけど触ったらそうでもなかったことー
をキャッチできるようにする、自分の観察がよいのやもしれません。
私もよくあります。今日はゲームするぞ！ PCゲームなんか違う Switch触る なんか違う
コントローラーもったけど押したくない あれゲームやりたくない？ じゃあ読書……文字が頭に入っていかない！
あれもしかして頭か体が疲れてる？？ …………運動したあれだぁ……
こんな一連の流れ。
これをする！と昼間に決めておくと、なんかそれをやらなきゃスッキリしないんだけれど、
本当はやるほど体力残ってないのに気がつかなくて やたらともにょもにょしたりして。
ぐるっと回って なんだ疲れてるのか！調子悪いのか、とやっと気がつくっていう。
今の自分の状態を把握するのって、必要なことにも気がつくヒントになりますよね。
えぇえぇ、体力がないんです私の場合は。
人それぞれその日その時によっても違いますから、
ぜひ今の自分にちょうどよい、が見つけられますよう。
ネガるなら底までネガってから、どっこいしょしたい私でした。
ご覧くださり、ありがとうございました。
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