どうもこんばんは。
夏……にはだいぶん早いのでしょうけれど、季節の移り変わりを感じる昨今。
天気の変化が目まぐるしいので、気圧の変化もめまぐるしい。
気象病、ともよばれるような、お天気とか気圧で体調がぐるぐるされる方々、ご自愛くださいませね。
かくいう私も、昼のほうが元気、夕方から絶不調という体たらく。
夜型のハズなのですが、情けない。
こういったときは体調だけではなく気分もくるくる変わります。
仕事してぇ！（タロット
ゲームやりてぇ！ PCでフリーゲームやりてぇ！
文章かきてぇ！！
アップダウンが激しい。没頭するとあっというまのくせに、
いまいち乗り切れないとぼけーっとしていたり。
こういった波を整えていくがへたくそだなーと思います。
地に足がついていないがすぎる。何が本筋だったかさっぱりです。
やりたいなと思ってやったけれど、なんだかしっくりこなかったときは考えてしまいます。
これが本当に今やりたかったのか？ やり方に問題はなかったか？
なにか準備ができていないのではないか？ 値しないのではないか？
それをやる自信は今の自分にあるのか？
吐き出していきます。 こうだった、ああだったらよかった。
こういうふうにできたんじゃないか。
できなかったことの代替案として、できることはあるかどうか。
今日これができないのなら、次のときのためになることはあるか？
書き出していきます。
文章も書かないと鈍っていくし、カードもひいていかないとなまります。
けれどもただのルーチンとしてないがしろにはしたくない。
ぐるぐるとした結果、今はとりあえず
物理的に体を動かすことにしています。
虚弱すぎるので、リングフィットとフィットボクシングを。
時間がないときはさっとできるほうを。筋肉痛になっても大丈夫なときは少しハードに。
体力がないので10分もちません。筋力もありません。
おさんぽされてるご年配の方よりよわよわです……
体を動かしていくとすっきりしますし、疲れたら他のことをやろう、という気分のスイッチの切り替えにもなります。
やりすぎると体力を使い果たしてチーンとなりますが。
寝付きはかなりよくなります。
熱心にはやっていないけれども、長年ほそぼそと続けていることは
たとえ向いていなかったとしてもセンスがなかったとしても、
適正ゼロでも、しぶとくしぶとくやりたいことなのです。
加齢とともに時間が増えていくのならよいのですが、
体力と一緒に減っていくばかり。
今のできる割り振りで続けていくように組んでいかなければなりません。
あぁ、嫌いじゃないんですよ。
気がやりたがってても体力がなかったり、体力があっても
気がやりたがらなかったりするので、コントロールが下手っぴなのです。
くたびれてきたら、ゲーム音楽お菓子睡眠ですね。
それと温かいもの。
だんだん紅茶ほうじ茶緑茶ルイボスコーヒーとストックが増えてきました。
嵐のような心にもなにかしら意味があるはず、と組み上げられたら。
そう思って綴るばかりです。
ご覧くださり、ありがとうございました。
紫宮月音
幕末ロックの音楽をリピートしながら。