どうもこんばんは、月音です！
ちょっとブログが、ご無沙汰になってしまいました。
年間リーディングにご縁をいただいた方には、近日発送させていただきます。
愛と感謝を込めて！
さてさて、個人的なお話。
仕事のストレス、などにより不安や緊張……？ちょっと脅迫、
しっかりと不眠、というより入眠障害など最近ガタガタしております。
お布団入ってから、1時間以上～大体2、3時間寝付けないのは普通じゃなかった。
厳密には、ガタガタしていて、おかしいことにやっと自分で気づいた段階！
あまりにも仕事の前の夜の段階（本来ならリラックスタイム）
その時間帯にぼうっと顔が壊滅的なようで、おとんに薬……飲むか？(・・；)
と心配されるレベル。
ガタつきに気づいた途端に、日常の仕事がとんでもなくつらくなりました。
辛いのを、我慢していたのに気づいて。
同時進行で、新しい仕事を探すためにも、ちまちまと動きだそう……ちょっぴり動いてる。
けれどガッツリいくには、今のバイトが邪魔で身動きがとれず。
来月より前に、転職の意向を店に伝える所存です。
そう、ちょっと思いついて、100円ショップでノートとペンを少し買ってきました。
黒いのと、青いのと、ピンクのと赤色の。
頭の中ぐーーるぐーる！とか心配とかストレスが大噴水なので、書き出してみようかなって。
まだ今日はじめたばかりなのですが、色々でてきますね。
ずらずらっと、現状の不満が出てきてちょっと笑えます。笑ってる場合じゃないけれど。
こんなにギュウギュウだったのか！！と。
今のメインとして、職が見つかるか、という不安心配もあるのですが……
それよりも、転職の意向を伝えた後の、反応を大きく恐れていることがでてきて。
これに対して、ピンクのペンで『私に、権利はある！（そぐわない現状から離れる）』
なんて書いてみたりして。ピンク色って、可愛いですね。
たとえば、今の状態から、離職をする、するに足るだけの理由があるのだろうか？
なんて考えたりするのですよ、人手不足が今後確定しておりますし。
でもそれって、私にはホントのホントは関係ないのよね。
ただそれだけの理由で、私の人生における時間、エネルギーを妨害するの？
心と体が明確に嫌がっている所から、離れる自由は私には在る、のです。
そしてその意思に対して、相手の理解は必要ない。
肝心要なのは、私がどうしたいか、どうしていくのか願うこと。
月末には、クリニックで一時的な対処としてお薬ももらう予定です。
（ただ……あと2週間以上もあるのがつらたん）
此処の懸念……私は錠剤がほぼ飲めない！お粉欲しい……
というのもあるけれど。
薬に依存しないこと。今の、疲れて風邪薬飲むのは依存ですね。
睡眠薬でも精神安定剤でも、本来の落ち着いた自分の状態を、識る、思い出すためのもの。
今はそれすらもどんなだったか、わからなくなってしまっているので。
一旦落ち着かせて、自分で掘り起こしてセルフケアしていく。
薬飲んでて治るものじゃない。治していくのは私自身ですもの。
人生の中で、一旦バラして再構築していく時間が与えられたと思えば。
我が家のカードや天然石たちもフル活用で進めていきます。
薬を飲むのって、弱さを認める、という面もあるのかもしれない。
あぁ、私はそれが必要なくらいの状態に陥っているんだ、と。
あと、薬って、見えづらいけれどラブでもあるのかしら。
薬を作った人たちは、苦しめようとして作ったわけではないのだし。
ただの症状を抑えるものとして飲むか、自己改善の意識を持って飲むか。
セルフケア、しよう。
子供の頃から遠回しにしてきたテーマに、
25にして、ようやっと自分から向き合っているような最近です。
それでもリーディングのさいには、ばっちりなのはすごいなぁ。
お読み下さり、ありがとうございました。
