どーもこんばんわ、東雲です！
みなさまは、先日の素敵な満月の日にはどんなことがあったでしょうか？
こちらは、ちょっと進んだこともあり、メンタルでダメージ受けたこともあり（笑）
どっこいどっこい、な感じですね。
さてさて、本日の与太話は……失敗する、ということ。
これ、勉強でもお仕事でも、趣味でもなんでも起こりうることですよね。
打ち込んでいる趣味なら失敗したら、うっはぁとなります。
お仕事ならば、やっちまったよ！と慌てたりもします。
勉強なら……うーん、人それぞれ？
さてこの失敗、失敗することでいい学びになることもありますが。
その時の自分の気持ちによっては、ネガっちゃうときもありますよね。
なんで失敗したんだろう。これくらいも自分はこなせないの？
こんなところから、自己評価がダウンしたり、疑心暗鬼というか、不安になったり。
特に1度失敗すると、物事によってはそのあとまでつきまとってきます。
誰が、ではなくて自分が。
周りの評価に影響するとはいっても、それは自分次第で挽回できるもの。
なによりも怖いのは『失敗をしたことで自分を認めてあげられなくなること』
次に似たようなこと、同じことをやるときには慎重になります。
心配しすぎなくらいに、何度も何度も確認したり。
よしできた！の次の瞬間に、本当に？と自分でえぐってしまったり。
それで次に失敗したなら、また……と落ち込みます。
大丈夫でも、この間のことがあるし、と引きずります。
今できたけれど、次はどうなるかわからないじゃないか、となっては堂々巡り。
そわそわしちゃったり、自分に対しての自信なんてどっかいっちゃいます。
こんなとき、どうすればいいのか、一番は自分の心持ちを変えていくことなのでしょう。
メンタルの切り替えがうまい人は、すんなり行くかもしれません。
東雲は、まだそこまでいってません。
表面落ち着いても、実は奥の方ではすごーく沈んでたり。
もともと自分自身に対しての信頼なんて、はなっから薄っぺらいわたくし……
ぐーるぐる。
ここで人によって、対応が変わりますね。
スピに抵抗のない人なら、自分ととことん向き合ってみる。
瞑想でも、夢現にでもかまいません。
また失敗した！自分はダメなやつだ！で終わらせない。
なんで失敗したんだろう、他のものも全てできていない？
できているところ、改善できるところ、それぞれにちゃんとわけて焦点を当ててみるとか。
リアリストなら、その失敗を繰り返さないために、対策をねってみる。
そしてそれを実行して、はたして効果はあったか？
型にはまりすぎるのもあれですが、効果が見られるようになれば、それが自然にできて慣れ……るかな？
私も今日失敗をやらかしたばかりです。ものすごーくへこんでます。
怒られたから、ではなくて。自分の情けなさ、能力の無さ、とかそういう自分に向けてマイナスの感情。
でも、と頑張って考えてみる。その場しのぎにしかならなくても、それがいつか現実で叶うように。
今日とは違う日、違う時間に、もし同じようにやらかしていたら？
きっと、今日よりももっと大変だった。
だから幸い、というものでもない。不愉快な思いをさせた人もいるのだし。
それでも、今日の失敗で、学びでよかった。
こう、心のそこから思える日が来たなら、いいなぁと。
とりあえず、今日はそこでひとつ落ち着きたいなぁと。
失敗は怖い。でも学びにもできる。ただの負の思い出にもできる。
人次第、ですね現実のからくりは。
お読みくださり、ありがとうございました。
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いやー、へこんでいると、私自分でもわかりやすい。
だって、作業すすまない、作業しようとしても、手が止まる。
あらぬところを、ふわふわ視線移しながらみたり（怖い人ｗｗｗ）
私にとって、書く、ということが本当に進んでいない時はあらら……な時。
数日の時間、やるべきことを手放してでも、浮上しておこうかなと思います。
満月直後の大ダメージ、なんだかなぁ。
なんというか、価値観が人とずれているのは、いいけれども不便な時もあるのだなぁ。
でも誰もが同じではないし。そういう場を選択したのは私で。
なら、学び取れることは学びたいな。
東雲でした。