こんにちは、ホワートのおうちです!


そういうことで、パン屋さんのイートインをしよう!と思って、小麦を食べることにしました。


・モッツァレラとガーリックパン

・紅茶とリンゴのパン(めっちゃ美味しくて毎回買ってしまう!)

・新作の クロワッサンとレアチーズサンド(?)


リンゴが食べたくなったので、パンを3つも食べてしまいました〜美味しい〜


最近、食欲がなくて、気づいたら2kg痩せてました。だから食欲ある!食べれた!!嬉しい!!


その時はゆったりできるし、とても良い気持ち♡


だけど家に帰ると…

やっぱり、食べる必要はないのに、わざわざ小麦粉、 炭水化物を身体に入れて、砂糖も食べしまって。

うーん。別に買わなくてもよかったかも。お金だけが無くなってしまった(😭😭😭)


⤴︎こういう考え方本当にやめたいな。


そして翌朝、やっぱり顔が赤い!!!

赤みがかかってる!!!何のせいだろう!?


本当に無理にではなく、小麦と揚げ物を控えるようにしてから、突如訪れる爆食いは無くなったように思います!

そして、ビックリするくらい食べる量が減りました(必要以上食べることがなくなった!)


この間、居酒屋さんで飲んだ時に、鶏皮をいつも5本くらい食べて「最高〜♡」とか言うタイプなのに 2本+明太子じゃがいもマヨだけで、もういいかなとなってしまった私(どうしたあんぐり)


やっぱり小麦と揚げ物、お酒、控えるようになって体質が変わったのかな!?

嬉しいような。前のように沢山食べれなくなったのが悲しいような。


カフェへ行くのに憧れを持っている私ですが、、、

やっぱり必要性を感じないとだめなのかも…と気づきます。行きたいな!!と思った時に行けたらいいな♡ 日々前進〜!!


というわけで、リンゴパイを作ることにしました!

リンゴ ラブ🍎