東京の茅場町でもセミの声が聞こえるようになりました
夏ですねー
熱中症で運ばれている人が出ているみたいです
こまめな水分の摂取と切電（節電と称して無理して切るコト）しない事を勧めます
過剰なエアコンはからだにも電力消費にもよくないですよね
そんな話は別の機会にあげてきます
そんな感じでダイエットー
毎日体重計には乗ってますが、まったく意識してません
寝る前 65kgちょい
起床時 65kgじゃく
ってのがずーっと続いてます
たまに忙しかったりして下回ったり
ちょっと食べ過ぎて上回ったり
でもほとんど変わらないから、問題ないよねーってとらえてます
夏の夜は運動にも適しているので
ちょこちょこ走ったりしています
高田馬場駅から徒歩5分のところにアイススケートリンクを見つけました
今度涼みがてら行ってみようかなぁ