適当ダイエット 停滞中?変革期? | sinon 日々徒然なること

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東京都 中央区 茅場町 で 整体サロン からだの杜 で
こころ と からだ をゆるませる整体をしています
仕事に関わらず、いろんなことを書いていきますよー

最近 中野区に引っ越ししました

台風一過かと思えば 次の台風(もう温帯低気圧?)の接近
やはり気象が変ですね

まぁそんなこんなで7週目(あげるの遅くなっちまった)
体重は全くかわっておりません…

そろそろ胃を小さく使うだけでは限界があるのかなと思うし
引っ越しも落ち着いてきたので運動を再開しています
 こんな天気なんで雨と雨の合間にしかできませんが
 ボチボチやっていきます

イベントではないですが どなたか皇居の周りを歩き(走り)ません?
と思ってみたりもしてます

日曜の昼間に↓を食べにいってました
 (そりゃこんなに食べると体重は減らないわな(笑))

飯田橋駅徒歩1分 神楽坂近くの ラーメンえぞ松 です
お客さんに紹介して頂いたお店です
カウンターしかないお店で女性一人では少し敷居が高いと思いました

回鍋肉定食(定食?) 660円
photo:01


豚バラたっぷり
ココのは炒めるというより
野菜を蒸し煮+湯通しした豚バラを調味料で合わせる って感じなので
具材はあっさり 味付けしっかり です

よこから見た絵
photo:02


ばばーん
ちなみにライスは少な目 で頼んでます
普通は大盛りなレベルなんだろうなぁ…無理げな感じ

梅雨が超えると夏です
ばてないように乗り切らなきゃ!