ホントあわただしいですね 落ち着いていきましょう
前回の続きで どうしてダイエットはするのか？
病気とか生死にかかわる人以外のダイエット（＝痩身）のこと
いくつかありますが そのうちの一つは
「隣の芝生は青く見える」 という 一元的かつ相対的な評価ではないでしょうか？
過去と現在の自分 や TVや雑誌と自分 などなど
特に今は 視覚的な情報が容易に幅広く手に入るようになりました
ヒトも競争する生き物だから
何かと自分を比較して痩せなきゃと思わせられるのかなと感じます
だから健康上問題のない人でも痩せなきゃと刷り込まれる
バランス取れてるのに自ら崩すから こころ や からだ に問題が生じる
ヒトのからだは自然体にしてると
おのずとバランスがとれるようになっているのに
自分からそれを崩しにいってどうすんの？
整体の一つの目的地はバランスを戻すことにあると考えてます
イメージとしては本来 円や球体状になっているのに （←真に健康な状態）
様々な理由ではみ出て、いびつになってしまった形状を （←辛い等の良くない状態）
本人に気づいて頂きながら、一緒にゆっくりと中心に集めなおす （←整体）
って感じです。
ちょっと話それちゃいましたね
もうちょっと書きたいですが 長くなったので つづきは次回ー
最後まで読んでいただきありがとうございます
こころ と からだ を ゆるめませんか
そんな整体してますよー
