前回は腰痛の成り立ちの一例ってのを書いたつもり
でも、よくよく考えると
全身の どの部位のコトにもあてはまる気もしないでもない・・・
まぁ それはさておき
では整体ではどうするか
前回も使ったコインの積み上げでお話すると
ずれてしまったコイン は 筋肉が固くなって引っ張っている状態とも言えます
この場合はすべてのコインの中心の平均から一番距離がある外周の一点
＝ そちらに引っ張られてるということ
なのでゆるめて元の状態に戻す ずれていない状態にする
だいたいは何か所もジグザグにずれている状態になっているので
全部を元のまっすぐな状態を目指します
あっ 説明終わった…
すみません シンプルで
突き詰めるとシンプルになるのは世の常だと思ってます
このシンプルな考え方を中心にして
いくつかのやり方で整体施術をしていきます
次回は 何に気を付けたらいいかってことを
・腰痛がすでにある方
・気を付けたい方に分けて書きたいと思います