おはようございます
最近は体調と子供たちの学校がちょくちょく始まり、なかなかブログ更新できませんでした
5月くらいから毎日夫婦で柔軟運動を始めてます
自粛で身体がなまってきたのと、仕事始めていきなり動かして痛めないためにやってますよ
トリガーポイントといってボール運動でいつもお世話になってる整体師さんのおすすめです
今日のワンオラクル♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
もし、辛い場所、状況にいるのなら
そこから離れましょう
または、抜け出しましょう
離れた時にあなたにとって新しい幸せがやってきますよ
状況は改善していきます。
無理せず自分を大切にしてあげてね～
今日も素敵な一日になりますように
