整骨院でのヨガ

今日は、八潮市のアーク整骨院での出張ヨガの日でした

4月から、出張ヨガに行かせてもらって、本日3回目です

整骨院に通っている方々のヨガは、自分の身体に意識をむけるのが上手で、身体の声を聞いて、無理のないように気持ちの良いポーズをされている方が多いなと思います

ぜひぜひ、ヨガを続けて心身ともにパワーアップしていただきたいです

来週もよろしくお願いします

埼玉、東京での出張ヨガ、派遣ヨガの

ココカラヨガ川口HPになります

定期レッスンもありますよ

母の日に娘たちにもらいました～