いろいろありまして

しばらく更新しそこなっていました

その間、いろいろありまして
今は、
私が旦那と同じお医者さんに通っています

旦那の薬は一向に減らないし
私自身もすっきりしないし

セラピストになる勉強でもして
一石二鳥も三鳥も
狙っていたのですけれど

子どもが中耳炎になったことで
私自身が自分を責めて
心拍が急上昇

セラピストの前に
セラピーに通うことにしました

週1回通っていて
現在3回が終わったところです

「妻」や「母」の肩書きを取ったら
自分には何も残っていない
自分には何の価値も無い
…そんな風に感じていたことに気がついて

次のセラピーまでには
何の肩書きもなくても
自分は自分で良いんだと
思えるように
工夫をしてみたいと思います

今日も一日
前向きに

修行

なんだかんだ
考え続けている

私は
何者なのか

何がしたいのか

何がいけないのか


食欲がない
空腹感はある

体調に
自信が持てない

負のスパイラル

変わらない

息子に依存していた

「○○すべき」と考える癖が
染み付いている

私は変わらなければ…と
思っていた

それは
自分に自信が無いから
思いついた事

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

私は私でいい

変わらなくてもいい

ただ
苦しくなったとき
周囲の、世間の価値観ではなく
自分の心地よい方を
選べばいい

ルービックキューブを
反対側から眺めてみるように

物事を反対側から眺めてみて

どちらを選ぶか
決めれば良い

どっちも
直方体だ


今日も一日
前向きに
マイペースで
生きましょう