なんだか冬ですね

なんだか一気に冬到来って感じの寒さです

もともと冷え症なので手足の冷えがハンパないですね

昨日は指先が冷えてしまって思わずカイロの代わりにホットミルクティー買ってしまいました

冷えに悩まされる季節ですが服では重ね着が好きなので楽しいです

体を温めるものを食べたり、お風呂にゆっくり浸かったりして出来るだけ体を冷やさない生活を心掛けなきゃいけませんね