朝は
雑穀米卵ごはん。味噌汁。大根のぬか漬け。
昼は
ピーマンとしめじの炒め物。
夜は
パクチー。里芋含め煮。キムチ。白菜浅漬け。マグロとイカのお刺身。ずりとささみの燻製。ビール。
「夕方から出張中の彼氏がいる静岡に向かいました。なので夜ご飯は現地のスーパーで買ったお惣菜をビジネスホテルで、ビールを4本くらい飲んでしまったーー…しかし非嘔吐(途中で寝落ちしただけ)」
朝は
雑穀米卵ごはん。味噌汁。大根のぬか漬け。
昼は
ピーマンとしめじの炒め物。
夜は
パクチー。里芋含め煮。キムチ。白菜浅漬け。マグロとイカのお刺身。ずりとささみの燻製。ビール。
「夕方から出張中の彼氏がいる静岡に向かいました。なので夜ご飯は現地のスーパーで買ったお惣菜をビジネスホテルで、ビールを4本くらい飲んでしまったーー…しかし非嘔吐(途中で寝落ちしただけ)」