朝は
昨日と同じカレーに卵落としてホウレン草をプラス。ビール
昼は
もみじ饅頭(いただきもの)。
と過食
夜は
納豆。めかぶ。にんじんのぬか漬け。雑穀米。小松菜の味噌汁。
「お昼はたくさんビール飲んで過食過食。今日はスーパー行けなかった…食材がないのでコンビニで買った納豆とめかぶでネバネバ丼の夜食」
朝は
昨日と同じカレーに卵落としてホウレン草をプラス。ビール
昼は
もみじ饅頭(いただきもの)。
と過食
夜は
納豆。めかぶ。にんじんのぬか漬け。雑穀米。小松菜の味噌汁。
「お昼はたくさんビール飲んで過食過食。今日はスーパー行けなかった…食材がないのでコンビニで買った納豆とめかぶでネバネバ丼の夜食」