朝は
カレー(ツナ、高野豆腐、キャベツ、ミックスビーンズ、ジャガイモ)。雑穀米。ビール。
昼は職場のまかないメシ
冷奴。大根と豚肉の旨煮。牛冷しゃぶゴマだれ。だし巻き。白身魚。味噌汁。ぬか漬け。白米。
夜は
炒飯(玉ねぎ、レタス、卵、いわし粉、のり)。にんじんのぬか漬け。味噌汁。ビール。
「今回はまかないが豪華でした！ひとりぼっち自宅では粗食で肉や魚食べなくてもそれ以外で美食、飽食。あ、仕事前にビール飲んでることにはつっこまないでください…」
朝は
カレー(ツナ、高野豆腐、キャベツ、ミックスビーンズ、ジャガイモ)。雑穀米。ビール。
昼は職場のまかないメシ
冷奴。大根と豚肉の旨煮。牛冷しゃぶゴマだれ。だし巻き。白身魚。味噌汁。ぬか漬け。白米。
夜は
炒飯(玉ねぎ、レタス、卵、いわし粉、のり)。にんじんのぬか漬け。味噌汁。ビール。
「今回はまかないが豪華でした！ひとりぼっち自宅では粗食で肉や魚食べなくてもそれ以外で美食、飽食。あ、仕事前にビール飲んでることにはつっこまないでください…」