バレエフィットネス(バレトン)レッスン第一回無事終了しました
参加して下さった皆さんありがとうございました&お疲れ様でした 。

昨晩の小アリーナは、ひんやりしていましたが 皆さんいい汗かいておられましたね~ラブラブ

クールダウン 念入りに行いましたが
筋肉痛におそわれていませんか?
大丈夫ですか目
来週も いい汗かきましょう音譜





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