バレエフィットネス(バレトン)レッスン第一回無事終了しました
参加して下さった皆さんありがとうございました&お疲れ様でした 。
昨晩の小アリーナは、ひんやりしていましたが 皆さんいい汗かいておられましたね~
クールダウン 念入りに行いましたが
筋肉痛におそわれていませんか?
大丈夫ですか
?
来週も いい汗かきましょう
iPhoneからの投稿
参加して下さった皆さんありがとうございました&お疲れ様でした 。
昨晩の小アリーナは、ひんやりしていましたが 皆さんいい汗かいておられましたね~

クールダウン 念入りに行いましたが
筋肉痛におそわれていませんか?
大丈夫ですか
?来週も いい汗かきましょう

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