４月７日（月）Start♪
毎週月曜日19：30～20：30
富山県総合体育センター（小アリーナ）
ホットヨガ・ピラティスに続くNY発のパーフェクトエクササイズ♡
バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。強度はいかようにもハードにできるので、きつくないとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムです。
３つ（フィットネス・バレエ・ヨガ）の要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待できます！
汗を知らないうちにたくさんかけ 終わったあと達成感を感じられます。
