こんにちは！
shaoです。
ご訪問ありがとうございます
4月のオンラインルーシーレッスンスケジュールです🧘♀️
4月
6日、13日、20日、27日
木曜日13:30〜
2日、23日、30日
日曜日10:00〜
8日、15日
土曜日10:00〜
4日、11日、18日、25日
火曜日10:00〜
ご用意頂くもの
ヨガマット または 大きめバスタオル
飲みもの
動きやすい服装
Zoomにてオンラインレッスン
参加費500円
(LINE Pay、PayPay、銀行振込等可能です)
新規で参加ご希望の方はコメントかDMにてお気軽にご連絡ください。
ZoomのIDとPWをご連絡いたします。
4月は進学や就職、異動、引っ越し、プロジェクトのスタートなど、社会生活においてもなにかと慌ただしくなる季節。
新たな物事へのストレスに加え、春に増えてくる"陽気"が身体の上部に停滞し、のぼせや不眠、イライラが起こりやすくなります。
ルーシーで体内の陽気とストレスを上手に発散しましょう🌿
来月もよろしくお願いいたします🪷
