こんにちは！
shaoです。
ご訪問ありがとうございます
3月のオンラインルーシーレッスンスケジュールです🧘♀️
3月
2日、9日、16日、23日、30日
木曜日13:30〜
5日、19日、26日
日曜日10:00〜
11日
土曜日10:00〜
7日、14日、28日
火曜日10:00〜
3月のテーマは「肝」の養生
です。
ご用意頂くもの
ヨガマット または 大きめバスタオル
飲みもの
動きやすい服装
Zoomにてオンラインレッスン
参加費500円
(LINE Pay、PayPay、銀行振込等可能です)
新規で参加ご希望の方はコメントかDMにてお気軽にご連絡ください。
ZoomのIDとPWをご連絡いたします。
春はデトックスの季節です。
ルーシーの口から吐き出す呼吸は、排出を強く促します。
冬の間に溜め込んだ不要なモノを排出して、軽やかに過ごしましょう🌿
来月もよろしくお願いします🪷
