こんにちは!
プリザーブドフラワーのお花屋さん shaoです。
ご訪問ありがとうございます

来月のルーシー代行レッスンに向け、いつもスロージョグに付き合ってくれるかおりんが練習台になってくれました!
まず悩んだのが場所ですが、いつも走っている服部緑地の芝生でやろうと
まだ、メモをチラチラ(いや、時にガッツリ)見ながらですが、なんとかやり終えました〜。
途中、鳩の見回りや園児たちの襲来あり。周りで無心にタンポポを摘みだす子供たちには笑ってしまいました( ´∀` )
足を投げ出した時の芝生の感触や鳥のさえずりなど、自然の中ならではのルーシーは心地よかったです。
アドバイスは自分では気づけなかったことばかり。
それに加えて肩周りが温かくなった、今後もルーシーをやりたくなった、と言ってもらえました
嬉しい!
ペース配分やポーズの精査など、修正しながらスムーズにできるよう練習を重ねます
連休中もコツコツがんばるぞ


