夏風のヨガ

こんにちは！
プリザーブドフラワーのお花屋さん shaoです。
ご訪問ありがとうございます


8月最後の週末は服部緑地のウォーターランドで催された“夏風のヨガ”に行ってきました。
人工の波が打ち寄せる「渚のプール」

緑の中のプールサイドで夕暮れからのヨガ。
リラックスできて気持ちいいだろうな〜と思い参加しましたが…


2時間みっっちりアシュタンガヨガ！一番ハードなヨガ。パワーヨガもここから派生。


ノンストップでした。
こんなに体を酷使したのは久しぶり。
正直キツかった〜‼︎

でも
だんだんと暮れてあたりが闇に包まれると、波の音や風が強く感じられて
体が自然に溶け込むような独特の感覚が心地よかったです。
昨日は満月でした
最後の方はヘロヘロでしたがね。

聞けば参加者のほとんどは先生に日頃習っている生徒さんで、インストラクター並みの方もいたらしい…
私、無謀。

終了後。
このヨガはプール閉園後の開催なので照明も落とされ真っ暗。
駅へは徒歩20分程なのにどこに道があるかもわからない。

あれ、大丈夫…？

と、参加者の皆さんがどこに帰るのか聞いてくれ、歩くと言ったら「危ない！」と。
見ず知らずの私を車で駅まで送ってくれたんです。
本当にありがたかった。

来月はゆったり系のガーデンヨガ。
安心して行けるわ…楽しみです