植物園のヨガ

こんにちは！
プリザーブドフラワーのお花屋さん shaoです。
ご訪問ありがとうございます


今月も植物園のヨガに行けました！
灼熱すぎるため芝生ではなく屋内スタジオでの開催
でも窓から屋外の植物が見えて癒された
今日の先生は、リラックスヨガにうっすら筋トレを挟み込んでくるミルフィーユタイプ。心地いい疲労感で最後のシャバアーサナはほぼ寝てました。

帰りに事務所内でたくさんの苔玉を発見！
やはりきてるぜ苔ブーム

ヨガは涼しいところでやったのに、植物園までの移動ですっかり汗だくに
帰りは緑地公園から地下鉄で千里中央に出て、モノレールで伊丹空港へ寄り道。
ウルフギャングパックピザ

ごちそうハンバーガーはここが一番好きだなぁ
消費したカロリーを凌駕している気がしますがw

3連休、大イベントはなかったけどほのぼのと心地よく過ぎていきました。
具合が悪い間ずっと横になりながら、楽しい、心地いい、幸せと感じることをたくさんしたいと求めた結果かな。

健康であることは幸せなことです(しみじみ)