久しぶりにゆっくりできた休日でした。
アロマバスソルト入りのお風呂でポカポカです( ´ ▽ ` )
アロマを暮らしに活かす…以前はなんだか気負ってました。
一応学んだし…って。
最近は天然アロマオイルを使うこと、適量を自己責任で使用すること等、基本ルールさえ守れば自分流でいっか、と肩の力を抜いてできるようになってきました。
ルームリフレッシュナーはブレンドを変えて部屋ごとに置いています。
エタノール10mlに好みのアロマオイル数種類を計20滴入れ、精製水40mlで薄めるだけ。
トイレ用にはユーカリやミント、ティートリーなど殺菌作用のあるオイルを混ぜます。
浴室にはバスソルト。
我が家は森林浴気分になれるブレンド。
ビニール袋に
粗塩80g、ホホバオイル10ml、シダーウッド9滴、ローズウッド12滴、プチグレイン9滴
を全部混ぜたら出来上がり♬
もう何年もこのレシピです。
また、最近保冷剤の中身が消臭剤になるという記事を読んで実践しています。
保冷剤の中身（高吸水ポリマー）にアロマオイルを混ぜるだけ。
これ、手軽だし、結構香りが広がってくれていいです！
いつの間にか溜まりますからね～、保冷剤って。
できる時にできる範囲で。
手軽なとこから習慣に。
オシャレじゃなくても心地よければ！
そんな気持ちでやってます。
簡単アイデア、ご存知の方は是非教えてくださいね！