今日も風が強く寒いですが、皆さま体調はいかがですか
この時期
こんな症状はありませんか
・疲れやすい
・胃腸の調子がよくない
・頭が重い
・寝てるのに寝不足
・手足の冷え
・肩コリ、首コリ
・むくみ
など
実は・・・
これ・・・
冬バテ
なんですって
冬は夏よりも気温差があるので、
自律神経のバランスが乱れるらしいです！
こんなとき
ヘッドスパ
で、免疫力アップさせましょう
スパニスト
uto