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• 目にはルテインがいいらしい。試してみる。
• 耳鼻科と眼科　　眼圧27？？？
• 目が覚める
• 耳のザーザーが止まらない。不眠
• 体の不調は睡眠不積と離脱症状。　緑内障の行くへは、、、、
• ソラナックスやめて離脱症状？？
• 体調不良すぎてネガティブゾーン
• 2023/05/23
• 病気不安症？？癌は怖いよね
• 雨やだなぁ
• やっぱパニック障害にはカフェイン向いてないねん
• 咳がぁ...
• 体の不調に敏感だ。
• ドライアイがひどい
• 眼圧たかい。
• 予期不安は嫌だな。
• 2023/04/29
• 昨日の発作はカフェインのせい？
• 久々に仕事場でパニック障害の発作？
• 立体駐車場で不安感〜　　

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