やっと仕事場のコロナが収まり
一安心。(^^) と思ったら
また陽性者でたらしい。勘弁して。
ここ2週間プロテイン飲めてなかったけど
鉄グミだけは食べてる。
明日で6連勤目 しかも残業ばっか
家帰っても家事育児
疲れた。疲れが取れない。
＋生理前で体調悪い
生理前、パニック障害の予期不安とか発作
おきやすい。。
今日も仕事場で座ってたら頭ふわふわしてきて
座ってたら発作起きそうだからずっとうろうろしてた
そしたら収まったけど。
そー言えば生理前だぁ〜。って思って
でも昼からもずっと気分悪い。
家帰ってからもだるい。しんどい。
明日で仕事終わりだから後１日頑張ればおしまい。
がんばろう。
予期不安がこないといいけど。。
もぉ心も体もブルーだわ。