夕食☆トンテキ

我が家で出番が多いトンテキ♪

簡単だからね♪



☆トンテキ目玉のせ☆

筋切りした豚の厚切りロースに軽く塩故障して小麦粉をつけはたく。

フライパンに油をひいて両面こんがりやいたら余分な油を拭き取りお酒2：醤油1：砂糖1：ケチャップ1を加えて絡めて出来上がり♪食べやすくカットしちゃいました♪
目玉焼き今日はのせてみた♪


後はコールスローと大根の葉おかか炒めも作ったよん☆