巡りが悪くなると、血液やリンパの流れが滞り、体内の老廃物がうまく排出されなくなります。その結果、痛みやしびれが現れ、さらには代謝が低下することで体重増加や他の体調不良を引き起こすことがあります。体の巡りを整えることで、これらの不調を改善し、健康な状態を保つことが大切です。
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