【妊娠中にギックリ腰！？】
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妊娠中でもギックリ腰になります😱
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初期にひどい腰痛になることは意外と多いです😰
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ホンモンの影響もありますが
姿勢や骨盤の歪み、筋肉の硬さ、筋力のなさ
なども影響します❗️
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痛みが強い時はとりあえず安静🥲
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痛い場所は押すと痛みが強くなる場合もあるので
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さすって刺激しましょう👐
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あとは早めにご相談ください
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