こんにちは、鍼灸治療院YELLです
今月の妊活のツボは「関元」です
「関元」は「カンゲン」と読みます。
このツボはお臍と恥骨のちょうど真ん中にあります
ここが大切なのは
以前ブログでご紹介しました妊娠するちからを高める②にも深く関係するからです
実は妊活中の方のお腹の状態は？の時にこの場所をお話しております。
妊娠するための力を見る場所です。
この場所を抑えて、指はグーっと入りこんでしまう場合には
妊娠する力が弱くなっている可能性があります。
その中心にあるのがこの「関元」というツボの反応なんです。
では、なぜこの関元がここまで妊娠する力と関係しているかというと
この場所が妊娠に必要な経絡(ツボとツボを結ぶ流れ)である
「脾経」「肝経」「腎経」
それぞれの流れにすべて関係しているからなんです
３つの経絡が「関元」を通っています
先月の妊活のツボ(８月編)でお伝えした「三陰交」と同じような感じです。
このツボで一気に３つの経絡を刺激できるのは
三陰交と同じです
逆にこのツボの状態が悪いということは
３つの経絡の状態も悪い可能性が考えられます
そうなると妊娠が・・・・
、というわけです。
だからとても大切なツボです
このツボを刺激するのはお灸です
お灸が一番いいです
毎日１～３回ほど、お腹が温かくなる程度に刺激しましょう
毎日続けることで妊娠する力が高まってきます
特にお腹を指で押して、入りこんでしまう人は念入りに行いましょう。
また女性の生理にはとても多くの血を失います。
女性の方であればもちろん理解できると思うのですが
その血を補ってくれる役割をしてくれるのもこの「関元」というツボです
生理中、下腹部がどよーんっと重く痛いという方なんかは
三陰交と一緒に関元にお灸をすると効果的です
これから秋・冬となるにつれてだんだんと寒くなってきます。
関元にお灸をすることは冷え対策にもつながります
ぜひ冬に向けて続けてお灸をしてみてください
